czy od

[...] tabletką w sumie! Wyżej napisałem, że kiedy byłem bardzo chudy (wtedy miałem koło 10%), cokolwiek bym nie zrobił na twarzy i brzuchu mi się odkładało tylko. Dlatego to nie zależy od tego czy jestem zalany czy nie, to już przetestowałem. Zmieniony przez - lajkus100 w dniu 2013-12-15 18:18:28 Zmieniony przez - lajkus100 w dniu 2013-12-15 18:18:49

[...] Wyżej napisałem, że kiedy byłem bardzo chudy (wtedy miałem koło 10%), cokolwiek bym nie zrobił na twarzy i brzuchu mi się odkładało tylko. Dlatego to nie zależy od tego czy jestem zalany czy nie, to już przetestowałem. Jak się odkładała na twarzy i brzuchu to znaczy że nie zszedłeś poniżej 10%. Wiec i było gdzie się "aromatyzować". Mówi ci - [...]

Wszystko jest tak jak mam od nich, ten gainer też pytałem to co mi odpowiedzieli to macie w 2 moim poście napisane. Ze stawami nie mam żadnych problemów. Czyli proszę o rady co zmienić i jak dawkować czy dawkowanie zostawić? I jakie suplementy dokladnie kupić chciałbym już od środy brać :) Zmieniony przez - Hadol w dniu 2016-09-08 21:10:12

[...] o ocenę techniki. W martwym ciągu bardzo wyginałem się do tyłu przy prostowaniu i bolał mnie od tego krzyż. Teraz postarałem się wyrównać do pionu przy prostowaniu (nie wiem czy to dobrze), a przy military press schodzę sztangą prawie do wysokości sutków i też nie wiem czy dobrze czy lepiej schodzić tylko do brody? MP trochę słabo widać bo nie [...]

(Adn. pisales ponad 1,5 godizny?) W trakcie jak pisałem miałem ważną rozmowe na gg Też tak można ale ale czy warto ??? Jak zaczyna się ćwiczyć to z swojego doświadczenia wiem że mięśnie szybko rosną a jak .Napoczontku jak bendzierz ćwiczył będziesz co chwile dowiadywał się czegoś nowego ,poznasz swoje możliwości ,nauczysz się ćwiczyć to chyba [...]

[...] jeszcze same ciężary to rozumiem. Kreatynę sama w muay thai mógłby użyć - bez siłowni znaczącego wzrostu masy nie będzie. Ale sensu za dużego to nie ma I naprawdę obojętne czy mono czy jabłczan. Ale skoro on chce chodzić na siłownię i nie zwiększać wagi to ja go nie rozumiem. I kreatynę i siłownię niech sobie podaruje On chce kondycję => [...]

Po co ścisła dieta? Policz mniej więcej ile czego potrzebujesz, podziel na 6 posiłków i już masz wgląd. Jedz rzeczy zdrowe i nie zapominaj o porcji białka do każdego posiłku. Więcej nie trzeba. Ja po prostu pilnuję, aby w każdym posiłku mieć około 20g białka, reszta to ww i tłuszcze. Jak zjem np. cyca z ryżem, to dopijam to tranem, oliwa lub [...]

[...] budowanie masy mięśniowej, w drugiej kolejnosci siła - staż treningowy od kwietnia 2009 - doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych powyżej 3 produktów - czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny? te i te - dlaczego chcielibyście przetestować Pump Ghost'a? chciałbym znalesc cos dobrego co na mnie [...]

[...] za to, iz jej zdjecie ukazalo sie na okladce Playboy'a. Dyrektor szkoly stwierdzil, iz to niemoralne, nieetyczne, zas Sylwia moze posiadac zly wplyw na kolezanki. Dziewczyna zmuszona zostala do szukania sobie innego miejsca, w ktorym pozwola jej na zdanie matury. Uczyni to w szkole prywatnej, zas czesne zaplaci Playboy. Uczniowie wystepuja [...]

avral to odblokowanie wiecej bedzie kosztowac od cyklu ? ... clomid mam za 40zl listek ... wiec 2 paczki to jest 8 listrkow = 320 zl a gdzie nolva i hcg ... a boldka mam za: Boldabol British Dragon Boldenon 10ml po 200mg/1ml 230 zł nie wiem czy to duzo czy malo daj znac jak ceny u ciebie wygladaja pzdro

[...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

W czasie karmienia piersią kalorii liczyć NIE WOLNO. W tym okresie należy sobie wybić z głowy wszelkie odchudzania i kilo, co się trzyma czy też spada. Ciąża to 9 miesięcy przed i 9 miesięcy po urodzeniu dziecka. Tego się trzymaj i nie masz co oczekiwać, że organizm wróci do ładu i składu w krótszym czasie niż ten, po tak obciążającym [...]

Te z artykułu o ćwiczeniach w ciąży i połogu i robić te od 1-6tygodnia z piłką ? Czy coś kręce? Ten rozstęp nie jest jakiś duży ale na pewno muszę go zamknąć bo jak widzę wtedy jest sporo większy brzuch przy distasis.. po za tym jak oglądam zdjęcia to mnie strach ogarnia..

Cały czas staram się jeść czysto, nie powiem czasami skuszę się na jakieś ciasto itp, dużo spacerujemy z Małym no i w dalszym ciągu kamię piersią.. Od ostatniego razu raczej nie ma wielu zmian.. Czy myślicie, że mogłabym zacząć coś ćwiczyć już? Skończyłam trening po ciąży i nie wiem co dalej.. Załączam fotkę z dziś.. Waga 67kg więc już praktycznie [...]

Hmm i to wszystko? Gdzieś tutaj na forum czytałem, że krealkalyn jest podobno lepszy od zwykłej, czy to prawda? Wszystko, z umiarem, ale czy będzie po lub w trakcie cyklu widoczny napływ masy i siły? :D, głównie na masie mi zależy, bo dość szczupły jestem. Proszę o odp i dziękuję za poprzednią

Od jutra zaczynam! Ten tydzien juz latalem zeby troche sie oswoic z nowa kafarnia, nastawienie konkretne, bede dorzucal w miare swoich mozliwosci rozpiski dietek i ogolne informacje odnosnie dazenia do celu ! / Mam nadzieje ze jak cos bedzie szlo w zlym kierunku odnosnie mojego odzywiania czy tez innych elementow, zostane nakierowany na dobra [...]

[...] które ma też nandrolon (deka). Żeby nie rzucic się od razu na głęboką wodę robi się krótsze cykle z krótkich estrów jak np z propa na 4 tyg, na drugi mozesz wrzucic krótki estr nandrolonu - superke, i z czasem jak bedzie malo to przerzucisz sie na dłuzsze cykle z deki czy prola. Takie jest moje zdanie, niestety poparte tylko wiedzą teoretyczną.

[...] "pierwszy raz wzialem 8 strzalow deki w 1 tygodniu przytylem 8 kg" sorry moze jestem nie doksztalconym dysortografem i dyslekta ale DLA MNIE i 100% innych osob znaczy to ze w pierwszym tyg. cyklu przybylo ci 8kg... Nastepnym razem prosze pisac tak aby kazdy to zrozumial... a nie tylko TY Co do tego "wymadrzania" ja w swoim [...]

[...] blokadę decy ( w dużym stopniu ) potem clomid na odblok i po kłopocie . Teraz jest 8 tydz. cyklu i mam 6 kg na plusie ( ja jestem zadowolony ) zastanawiam się jeszcze czy nie zrezygnować z 5 strzałów teścia ale się zobaczy . PS. nie to że dogryzam ale trochę nerwowa atmosfera tutaj Proponuję więcej magnezu ( niedobór powoduje ostrą [...]

[...] swiateczna gotowka, niebawem zawitam w tesco ;] 1. macie produkty Fitness Authority/Sci-Fit ? , konkretnie chodzi o KA Strong 3000 180g. 2. w jakiej cenie jest TCM Olimpu, i czy są tańsze TCM'y, typu Activita, Biotech 3. znowu pytam o cene, pewnie ich na pamiec nie znasz, ale a nóz widelec ;] - Glucetyl Biogenix, GL6, Ester Stack od Premium [...]